⌚En bref : pour éviter les contrefaçons et maximiser les bienfaits, optez pour un Shilajit purifié, avec une concentration en acide fulvique de 50 à 60 %, provenant de l’Himalaya et accompagné d’analyses de laboratoire certifiées (comme Eurofins, GMP ou ISO). Privilégiez la résine brute, forme la plus naturelle et concentrée, ou des gélules standardisées pour une assimilation optimale. Cette substance ancestrale, reconnue pour son soutien énergétique et ses antioxydants, exige une attention aux processus d’extraction doux et à l’absence de métaux lourds. Une sélection rigoureuse garantit des effets durables sans compromis sur la sécurité.
Perdu face à la myriade de Shilajits sur le marché, redoutant une mauvaise qualité, des métaux lourds cachés ou une contrefaçon bon marché ?
Le meilleur Shilajit (chilajit), comme Primal Supplements, Shamballa ou Nutrition Pro, se distingue par une purification rigoureuse, une concentration élevée en acide fulvique (50-60 %) et des certifications indépendantes (Eurofins).
Découvrez comment éviter les pièges de produits frelatés, identifier les marques transparentes et choisir selon vos besoins : résine brute de l’Himalaya pour les puristes, gélules standardisées pour la praticité, ou options économiques fiables.
Notre comparatif vous guide vers l’authentique « or minéral » aux vertus énergisantes, antioxydantes et revitalisantes, sans compromis sur la sécurité ni votre budget.
🥇N°1 – Shamballa Shilajit : la pureté himalayenne
Le Shamballa Shilajit se distingue par son origine himalayenne et sa pureté exceptionnelle. Récolté à plus de 4 000 mètres d’altitude, ce Shilajit brut est extrait selon des méthodes traditionnelles, garantissant sa naturalité. Sa concentration en acides fulviques (77 %) et humiques (10 %) en fait l’un des plus élevés du marché, avec une richesse en minéraux et antioxydants inégalée.
Bien que moins prolixe que Primal Supplements sur ses certifications, Shamballa collabore avec des laboratoires reconnus (Eurofins, Phytocontrol) pour valider sa qualité. Les utilisateurs rapportent une énergie renforcée, un sommeil amélioré et un bien-être global. Un client témoigne : « Shamballa est vraiment un Shilajit de qualité supérieur avec qui je ressens vraiment les effets ». Son processus manuel et traçabilité intégrale renforcent sa crédibilité.
Une excellente alternative pour ceux qui privilégient l’authenticité. Commander sur le site officiel. Ses certificats accessibles en ligne et sa réputation dans la communauté santé en font un choix sûr, malgré un prix élevé (90 € les 50g). Sa dissolution parfaite et son efficacité à faible dose (150-300 mg/jour) renforcent son statut de référence. Besoin d’en savoir plus ? Découvrez notre test et avis sur le Shilajit Shamballa.
🥈N°2 – Primal Supplements : un choix d’excellence
Primal Supplements se démarque par une approche exigeante en matière de qualité et de transparence. Son Shilajit provient des montagnes de l’Himalaya et de l’Altaï, régions réputées pour leur pureté environnementale. La marque garantit une purification en trois étapes : dissolution dans de l’eau de source, décantation sur 3 à 4 jours, puis triple filtration technologique. Chaque lot est analysé par un laboratoire indépendant en France, avec des certificats d’analyse accessibles à tous.
La pureté exceptionnelle de Primal Supplements repose sur une concentration minimale de 72 % en acides fulviques, un indicateur clé de qualité. Son taux d’humidité très bas (7,2 % pour la résine, 4-5 % pour les comprimés) témoigne d’une évaporation à basse température (<40°C), préservant les composés actifs. Contrairement à de nombreux concurrents, la marque évite les additifs superflus et partage publiquement les résultats de ses tests, notamment l’absence de métaux lourds ou de contaminants microbiens.
Les retours utilisateurs soulignent des effets progressifs mais concrets : regain d’énergie, amélioration du sommeil et de la concentration, ainsi qu’un bien-être global. Avec des formats résine et comprimés, Primal s’adapte aux besoins variés. Pour ceux qui exigent un Shilajit premium, son rapport qualité-certifications fait référence. A lire notre avis détaillé sur le Shilajit Primal Supplement afin d’en savoir plus.
🥉N°3 – Nutrition Pro : le rapport qualité-prix
Nutrition Pro se distingue comme une alternative abordable pour qui souhaite découvrir les bienfaits du Shilajit sans compromettre la qualité essentielle. Ce produit propose une résine issue de l’Himalaya, purifiée via 40 filtres nano et analysée par des laboratoires indépendants.
Nutrition Pro prouve qu’il est possible d’accéder aux bienfaits du Shilajit sans se ruiner, en proposant un produit efficace à un tarif très compétitif pour le marché.
Toutefois, la marque communique de manière moins détaillée sur l’origine exacte de son Shilajit ou les résultats complets de ses tests. Malgré ces limites, la résine reste conforme aux attentes pour un usage quotidien, notamment grâce à sa concentration en acides fulviques (70 %) et sa faible teneur en métaux lourds.
Idéal pour un premier achat ou une consommation régulière avec un budget maîtrisé, Nutrition Pro s’achète exclusivement sur son site officiel pour éviter les contrefaçons. Pour en savoir plus consultez notre test et avis sur les Shilajit Nutrition Pro.
N°4 – Feel Pure : une alternative de qualité
Feel Pure se positionne comme un choix équilibré entre qualité et abordabilité. Sa résine d’origine himalayenne, testée en laboratoire certifié ISO 17025, garantit une pureté de 75 % en acide fulvique et l’absence de métaux lourds. Avec sa texture douce et malléable, elle facilite le dosage quotidien. Disponible en formats 10g et 30g, elle s’adresse aux utilisateurs souhaitant un produit fiable sans dépenser pour des options premium.
Bien que moins médiatisée que les leaders du marché, la marque s’engage dans des pratiques éthiques, incluant le commerce équitable avec les communautés himalayennes. Les retours d’utilisateurs notent une amélioration énergétique en 10 jours et une récupération physique renforcée après 3 semaines. Pour un premier achat en toute confiance, le pot de 30g est recommandé. Découvrez en détail notre avis sur la marque de Shilajit Fell Pure
N°5 – Shilajit Nutriforce : pour les budgets serrés
Le Shilajit Nutriforce est une option économique pour découvrir ce produit. Vendu entre 39€ et 40€, il propose résine brute ou gélules de 500 mg, avec des réductions pour les commandes groupées. Labellisé « 100% pur », il est récolté dans l’Himalaya tibétain et testé en laboratoire (analyses Eurofins disponibles). Ses avis clients (4,5/5) soulignent un gain d’énergie et de vitalité. Commander sur le site officiel.
Même si sa teneur en acide fulvique est élevée (80% en résine, 60% en gélules), la marque reste discrète sur ses méthodes d’extraction et certifications (absence de USDA ou ISO). L’origine géographique précisée et les tests métaux lourds renforcent sa crédibilité. Idéal pour un essai ponctuel grâce à sa garantie « efficace ou remboursé », il convient aux premiers achats mais manque de transparence sur certains critères qualité.
N°6 – SIHO Shilajit : un challenger à considérer
La marque SIHO se positionne comme un acteur émergent dans le domaine du Shilajit, alliant une approche éco-responsable et un conditionnement rigoureux en Bretagne. Ses produits, issus de régions montagneuses du Kazakhstan, attirent par leur présentation soignée et leur engagement en transparence.
Les analyses indépendantes attestent d’un taux de 79 % d’acides fulviques, présenté comme le plus élevé du marché, ainsi que l’absence de métaux lourds ou de mycotoxines. Les avis utilisateurs soulignent un regain d’énergie rapide, une amélioration du sommeil et une meilleure digestion. Cependant, sa notoriété moindre par rapport aux leaders invite à vérifier les certifications et résultats de laboratoire avant l’achat. Pour en savoir plus, notre avis sur le Shilajit SIHO.
N°6 – Wellness Nest : une option d’entrée de gamme
En bas du classement, Wellness Nest propose une résine de Shilajit abordable. Ce produit attire principalement par son prix accessible, similaire à ce que propose Nutriforce.
Cependant, les informations disponibles sur ce produit restent limitées. Aucun détail précis sur sa pureté, son origine ou ses analyses de qualité ne semble disponible. Comme pour les autres marques économiques, l’absence de certifications claires et de tests indépendants rend difficile l’évaluation de sa qualité réelle. C’est donc un choix à considérer uniquement si le budget est le seul critère déterminant. A lire pour en savoir plus, notre test et avis du Shilajit Wellness Nest
Résumé du classement des meilleures marques de Shilajit
Le classement des marques de Shilajit repose sur des critères clés : pureté, concentration en acides fulviques et humiques, certifications (ISO, USDA), méthodes d’extraction et traçabilité géographique (Himalaya, Altai). Primal Supplements s’impose grâce à une résine issue des montagnes de l’Himalaya et de l’Altai, avec 72 % d’acide fulvique (bien au-dessus de la moyenne) et un taux d’humidité de 10 %, préservant ses propriétés. Des analyses en laboratoire français garantissent l’absence de contaminants.
Les autres marques, comme Shamballa ou Nutrition Pro, proposent des options valables, mais Primal Supplements excelle par sa transparence, sa concentration exceptionnelle et ses tests de qualité publics. C’est le choix idéal pour ceux recherchant un Shilajit pur et scientifiquement validé.
Comparaison des meilleurs Shilajit en 2025
| Produit | Origine | Points forts | Points faibles |
|---|---|---|---|
| Shamballa Shilajit | Himalaya | ✅ Très bonne pureté, origine claire | ❌ Infos sur les certifications pas suffisament explicites |
| Primal Supplements | Himalaya | ✅ Qualité premium, tests labo transparents, pureté élevée | ❌ Le goût amer perçu au début d’une cure |
| Nutrition Pro | Non spécifiée | ✅ Bon rapport qualité-prix | ❌ Goût un peu fort |
| Feel Pure | Himalaya | ✅ Origine himalayenne, prix raisonnable | ❌ Disponibilité irrégulière |
| Shilajit Nutriforce | Non spécifiée | ✅ Abordable, débutants | ❌ Qualité standard |
| SIHO Shilajit | Non spécifiée | ✅ Packaging soigné | ❌ Concentration mal documentée |
| Wellness Nest | Non spécifiée | ✅ Prix bas | ❌ Certificats non disponible sur le site |
Ce tableau résume les Shilajit selon qualité, origine et prix. Priorisez Himalaya, analyses labos et taux d’acides fulviques. Vérifiez certifications pour éviter les contrefaçons.
Les 5 critères essentiels pour choisir le meilleur Shilajit
La pureté et les certifications : votre gage de sécurité
Pour éviter les risques liés aux métaux lourds, privilégiez les marques comme Primal Supplements fournissant des rapports d’analyses détaillés (métaux lourds, pesticides, micro-organismes). Les certifications GMP, ISO ou USDA garantissent des procédés rigoureux. Les produits comme Shamballa Shilajit, testés par Eurofins, assurent une purification optimale sans dénaturer les actifs. Vérifiez la mention « sans additifs » pour éviter les charges inutiles.
La concentration en acide fulvique
L’acide fulvique, actif clé pour l’absorption des minéraux, doit représenter 50-60 % de la formule. Les marques comme Nutrition Pro atteignent ces seuils, garantissant une efficacité optimale. Ce composé améliore la biodisponibilité des nutriments. Les produits avec moins de 40 % d’acide fulvique, comme certains modèles discount, offrent un intérêt limité. Privilégiez les extraits standardisés comme PrimaVie® ou Pürblack™.
L’origine géographique et la méthode d’extraction
Le Shilajit de l’Himalaya ou de l’Altai, comme Feel Pure, bénéficie d’un environnement préservé. Les méthodes traditionnelles à basse température, utilisées par Shilajit Nutriforce, préservent les acides humiques et fulviques. Évitez les produits sans indication claire d’origine ou avec extraction chimique agressive.
Résine, gélules ou poudre : quelle forme choisir ?
Les résines SIHO Shilajit offrent la pureté maximale, sans excipients, mais nécessitent une dissolution. Les gélules Wellness Nest sont pratiques pour un dosage précis, mais vérifiez l’absence de charges comme la cellulose. La poudre, bien que plus abordable, risque d’être diluée ou mélangée à des adjuvants.
- Résine : Pureté maximale mais manipulation délicate
- Gélules : Pratique mais vérifier la composition
- Poudre : Risque de dilution ou d’additifs
Reconnaissance des contrefaçons et signes de qualité
Un Shilajit authentique se dissout complètement dans l’eau tiède sans résidu. Évitez les produits qui brûlent comme du plastique ou ont un goût sucré. Les marques sérieuses fournissent des rapports de laboratoire indépendants et des informations sur l’origine géographique. Testez la malléabilité : un vrai Shilajit s’étire sans casser. Les meilleures marques comme Primal Supplements publient leurs certifications et résultats d’analyses en ligne.
Comment reconnaître un Shilajit pur et éviter les contrefaçons ?
Le marché du Shilajit regorge de contrefaçons mélangées à des charges synthétiques ou des métaux lourds. Ces produits bon marché compromettent votre santé et l’efficacité attendue. Identifier un Shilajit authentique, formé naturellement dans des régions comme l’Himalaya, est donc crucial. La falsification massive de ce produit coûte des millions annuellement aux consommateurs, rendant ces vérifications incontournables.
- Le test de solubilité : Déposez un morceau dans de l’eau tiède ou du lait. Un Shilajit pur se dissout entièrement, colorant le liquide en ambré ou rougeâtre, sans résidu. Les imitations restent granuleuses ou sédimentent, souvent à cause de charges comme la fécule ou le talc. Une couleur uniforme trahit une extraction naturelle, tandis qu’un dépôt sableux révèle des impuretés.
- Le test de la flamme : Approchez une flamme d’un fragment, idéalement posé sur une cuillère métallique. Le Shilajit authentique fond, bouillonne et produit une cendre blanche. Les contrefaçons s’enflamment ou émettent une fumée noire, signe d’additifs synthétiques. La cendre blanche prouve l’absence de substances carbonisables.
- Le test de la texture : Tenez une perle dans la main. La résine pure ramollit à la chaleur, devenant collante, et durcit au froid sans devenir sableuse. Une texture cireuse ou trop fluide trahit des charges. Stockez-le dans un récipient hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité, idéalement dans un endroit frais.
Pour un achat éclairé, choisissez des marques transparentes sur les certifications (ISO, USDA), l’origine géographique (Himalaya, Altai) et les analyses tierces. Les certificats d’analyse attestant de la concentration en acides fulviques ou de l’absence de contaminants (métaux lourds, bactéries) sont décisifs. Des tests en spectroscopie (HPLC/TLC) ou ICP-MS confirment la qualité. Des marques comme Primal Supplements ou Shamballa Shilajit fournissent systématiquement ces données, garantissant un produit fiable.
Les bienfaits potentiels du Shilajit : que dit la science ?
Le Shilajit est une substance naturelle issue de la décomposition millénaire de végétaux dans des montagnes comme l’Himalaya. Riche en acides fulviques (20 à 75 %) et en minéraux, il est étudié pour son soutien énergétique, cognitif, immunitaire et antioxydant, grâce à une synergie unique de ses composés. En médecine ayurvédique, il est utilisé comme Rasayana, un régénérateur global, pour renforcer l’endurance et équilibrer les doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Le Shilajit agit comme un puissant adaptogène, aidant l’organisme à mieux gérer le stress physique et mental, et à maintenir son équilibre naturel pour une vitalité accrue.
Derrière l’étiquette « plus de 85 minéraux », se cache une composition variée. Focus sur les éléments clés :
- Le fer : Essentiel au transport de l’oxygène, il réduit la fatigue, avec une absorption renforcée par l’acide fulvique. Présent dans le Shilajit sous forme biodisponible, il contribue à la production d’hémoglobine.
- Le zinc : Soutient le système immunitaire, la cicatrisation et la régulation hormonale comme la production de testostérone. Il joue aussi un rôle dans la synthèse des protéines.
- Le magnésium : Impliqué dans les fonctions musculaires, nerveuses et la production d’énergie via l’ATP. Il régule la transmission des signaux nerveux et la contraction musculaire.
- Le sélénium : Antioxydant clé, il active la glutathion peroxydase pour protéger les cellules. Il est lié à la santé thyroïdienne et à la réduction du stress oxydatif.
Des composés comme les dibenzo-α-pyrone (DBP) stimulent les mitochondries, améliorant endurance et vitalité en augmentant la production d’ATP. Les acides humiques (3 %) renforcent l’absorption des nutriments et soutiennent la flore intestinale. Cependant, un Shilajit non purifié peut contenir des métaux lourds (plomb, arsenic), nécessitant des analyses de laboratoire indépendantes pour garantir sa qualité.
Bien que ses effets soient prometteurs, le Shilajit ne remplace pas un régime équilibré ou un avis médical. Sa qualité dépend de sa pureté, de sa concentration en acides actifs, des certifications (USDA, ISO) et de l’origine géographique (Himalaya, Altai). Les personnes souffrant d’insuffisance rénale, de goutte ou d’hémochromatose doivent consulter un professionnel de santé en raison de sa teneur en fer. Les femmes enceintes ou allaitantes devraient également éviter son usage, faute d’études suffisantes sur sa sécurité.
Qu’est-ce que le Shilajit, ce trésor de l’Himalaya ?
Imaginez une substance naturelle extraite des montagnes himalayennes, vieille de milliers d’années. Le Shilajit, aussi appelé « larmes de l’Himalaya » ou « Mumijo », est une résine organo-minérale issue de la décomposition de matières végétales piégées dans les roches. Sa richesse en acides humiques, notamment l’acide fulvique, en fait un actif précieux. On le trouve aussi dans l’Altai, le Caucase ou les Andes, là où les conditions géologiques et climatiques ont favorisé sa formation sur des siècles.
Formé par la décomposition de plantes piégées par des micro-organismes, ce matériau visqueux brun-noir s’écoule des rochers en été. Utilisé en médecine ayurvédique comme « rasayana » (régénérateur), il symbolise vitalité et longévité. Les anciens l’associaient au lait pour amplifier son effet, le considérant utile pour la mémoire et l’énergie. Sa réputation persiste, transmise par des pratiquants à travers les époques.
Aujourd’hui, la science s’intéresse à son acide fulvique, capable de traverser la barrière cérébrale. Les recherches explorent ses potentiels antioxydants et cognitifs. Pourtant, le marché reste complexe : qualité et authenticité varient. Choisir un produit fiable exige de vérifier sa composition, son origine géographique et sa purification (notamment contre les métaux lourds). Ce savoir ancestral, confronté à la rigueur scientifique, ouvre des perspectives mais nécessite une approche critique pour des usages sûrs.
Posologie : comment bien utiliser le Shilajit au quotidien ?
La dose recommandée de Shilajit varie selon les besoins individuels, mais une portion typique de résine se situe entre 300 et 500 mg par jour, soit la taille d’un petit pois. Pour les novices, il est conseillé de débuter par une quantité réduite, comme 300 mg, afin d’évaluer la tolérance de l’organisme.
Plusieurs méthodes d’administration permettent d’intégrer le Shilajit dans la routine quotidienne. Voici les options les plus efficaces :
- La méthode simple : Dissoudre la dose dans un verre d’eau tiède, de lait végétal ou de tisane. Évitez les liquides trop chauds pour préserver les nutriments.
- Le moment idéal : Le matin à jeun pour une absorption optimale et un effet énergisant durable.
- Pour les sportifs : Une prise environ 30 minutes avant l’effort peut améliorer l’endurance et réduire la fatigue musculaire.
- La durée : Privilégiez des cures de 1 à 3 mois, suivies d’une pause de 2 à 4 semaines pour éviter l’habituation de l’organisme.
Pour optimiser l’efficacité, associez la prise à des aliments riches en acides gras (avocat, huiles végétales) pour une meilleure assimilation. Une hydratation suffisante (1,5 à 2 litres d’eau quotidiennement) est également essentielle. Enfin, adaptez le dosage selon vos objectifs : 300 mg pour le bien-être général, 500 mg pour un soutien énergétique intense, et évitez les prises tardives si le produit stimule votre système nerveux.
Shilajit : dangers, effets secondaires et contre-indications
L’orsqu’il est purifié et pris aux doses recommandées, il est généralement bien toléré par l’organisme. Cependant, des effets secondaires légers peuvent survenir, notamment des troubles digestifs (nausées, diarrhée) ou des réactions allergiques (rougeurs, démangeaisons), souvent liés à une mauvaise qualité du produit ou à un surdosage. Le principal risque réside dans le Shilajit non purifié, qui peut contenir des métaux lourds (plomb, arsenic) ou des microorganismes nocifs, entraînant des intoxications graves.
Plusieurs groupes doivent éviter sa consommation. Les personnes souffrant d’hémochromatose (excès de fer) ou d’insuffisance rénale y sont particulièrement vulnérables. Les femmes enceintes, allaitantes, ainsi que les enfants de moins de 12 ans, doivent également s’abstenir, faute d’études suffisantes sur sa sécurité dans ces cas. Enfin, le Shilajit peut interagir avec des traitements médicamenteux (anticoagulants, antidiabétiques), aggravant des pathologies ou perturbant l’efficacité des thérapies.
Pour une utilisation responsable, la consultation d’un professionnel de santé est indispensable. Cela permet d’évaluer les risques liés à votre état de santé, vos traitements en cours ou vos éventuelles allergies. En cas de doute sur la qualité d’un produit, privilégiez les marques certifiées, avec tests de laboratoire attestant de leur pureté. La prudence reste de mise pour éviter les dangers d’un Shilajit mal contrôlé.
Synthèse : quel est le meilleur Shilajit pour vous ?
La qualité d’un Shilajit repose sur trois critères : pureté (tests en laboratoire), taux d’acide fulvique (minimum 60 %) et forme résine, idéale pour sa biodisponibilité. Ces éléments assurent un produit sans contaminant et efficace.
Pour une pureté maximale, Primal Supplements s’impose avec des analyses certifiées en France, un taux d’acide fulvique supérieur à 72 % et une évaporation à température modérée. En termes de rapport qualité-prix, Nutrition Pro propose une résine concentrée à 70 % d’acide fulvique, filtrée rigoureusement. Pour une origine géographique garantie, Shamballa Shilajit provient de l’Himalaya (4000-5000 mètres) avec 77 % d’acide fulvique.
En choisissant un Shilajit de qualité, vous priorisez votre sécurité et bien-être. Marques comme Primal Supplements ou Shamballa offrent transparence et normes élevées. Comparez certifications et avis pour un achat éclairé. Le choix du meilleur Shilajit dépend de vos priorités : privilégiez la résine himalayenne (ex. Organic Spree) ou les gélules (Vegavero) pour la praticité. Vérifiez la concentration en acide fulvique (50-60 %), la traçabilité et les certifications pour une sélection éclairée.
FAQ
Pourquoi le Shilajit de l’Himalaya est-il souvent considéré comme le meilleur choix ?
Le Shilajit de l’Himalaya est généralement considéré comme le meilleur choix car sa formation naturelle sur plusieurs siècles dans un environnement montagneux préservé lui confère une composition exceptionnelle en acides fulviques et minéraux bioassimilables. Les marques comme Primal Supplements et Shamballa Shilajit, qui utilisent des résines originaires de cette région, ont mis en place des processus de purification rigoureux tout en préservant les composés actifs. Ces produits sont souvent certifiés par des laboratoires indépendants, avec des taux d’acide fulvique entre 50% et 60%, garantissant une efficacité optimale. Leur transparence sur les méthodes d’extraction, associée aux contrôles qualité réguliers, en fait des références incontournables pour les consommateurs exigeants.
Quelle forme de Shilajit convient le mieux aux débutants ?
Pour les débutants, les gélules de Shilajit constituent un excellent point d’entrée. Ces formats offrent une dose précise, une facilité d’ingestion sans goût prononcé, et sont généralement standardisés en acide fulvique (autour de 50% minimum). Elles permettent d’appréhender les effets du complément sans être rebuté par l’odeur ou le goût caractéristiques de la résine. Toutefois, pour ceux qui souhaitent la forme la plus pure, la résine comme celle de Nutrition Pro reste une alternative accessible, à condition de suivre les bonnes pratiques de dosage et de conservation. La poudre, bien que moins courante, peut être utilisée mélangée à des boissons ou aliments, mais attention aux allégations parfois exagérées sur sa concentration.
Quels sont les critères de pureté à surveiller lors de l’achat ?
La pureté du Shilajit se vérifie à plusieurs niveaux. Le taux d’acide fulvique (idéalement 50% minimum) est un marqueur essentiel, tout comme l’absence de contaminants (métaux lourds, pesticides). Les certificats d’analyse fournis par des laboratoires indépendants (Eurofins, SGS) attestent de ces normes. La méthode de purification est également critique : elle doit préserver les minéraux bioassimilables sans utiliser de solvants agressifs. Les marques comme Feel Pure ou Shamballa Shilajit communiquent ces données en détail. Enfin, la forme physique compte : la résine, moins transformée, préserve généralement mieux les propriétés naturelles, mais nécessite une vérification plus stricte de son origine et de ses tests de pureté.
Laisser un commentaire